Cada vez somos más los que decidimos alimentar a nuestros peludos con comida de verdad ? y minimizamos los ultraprocesados en su dieta. Pero, ¿qué hay de las chuches?. La mayoría de las chuches o snacks para perros y gatos que encontramos en el mercado son ultraprocesadas y estan realizadas con ingredientes de la peor calidad, aditivos, colorantes, preservantes y químicos tóxicos que no harán más que perjudicar la salud de tu peludo.
Pero, ¡no te preocupes! Existen muchas opciones de chuches o snacks saludables que podemos preparar para nuestros perros y gatos como premio ? y sí, además elegimos ingredientes nutritivos, estaremos mejorando la salud de nuestros peludos y premiandolos al mismo tiempo ?? es un ganar-ganar, ¿no?
Así que, a partir de ahora compartiré algunas recetas con ustedes (ya lo he estado haciendo a través de mis redes sociales pero quiero que las tengan también por aquí ?), no solo de chuches y snacks saludables sino también otras recetas útiles para tener a la mano cuando se necesiten ?
Receta especial para fortalecer su sistema inmunológico
La receta que les traigo hoy es muy sencilla, fácil de preparar, deliciosa y una bomba de nutrientes para el organismo de nuestros peludos ??
Necesitarás:
- Molde para congelar (puede ser los mismos que utilizas para hacer hielo).
- Procesador de alimentos o licuadora (batidora).
Ingredientes
- 500 ml de Kéfir (si no tienes Kéfir, lo puedes sustutuir por Yogurt natural).
- 2 cucharadas de semillas de Chía.
- 300 gramos de mezcla de frutos rojos o el fruto rojo de tu preferencia.
Preparación
- Congela la mezcla de frutos rojos un día antes.
- Mezcla en un procesador de alimentos o licuadora los frutos rojos previamente congelados, el kéfir y la chía hasta lograr una consistencia cremosa.
- Vierte la mezcla en los moldes y llévalos a congelar.
¡Así de fácil! Solo tienes que esperar a que se endurezca y ya tendrás un snack o chuche súper saludable para tu peludo (o para ti, si quieres) ? además de refrescante (parece un helado, le encantará). Pero lo mejor de esta receta no es su simplicidad, sino los beneficios para la salud que aportarás a tu peludo con cada bocado ??
¿Por qué preparar esta receta a tu perro o gato?
Esta es una receta que puedes incluir perfectamente dentro de la alimentación de tu peludo sin problema, ya que aportará muchísimos beneficios para su salud. Elegí estos tres ingredientes pensando en sus aportes nutricionales y en los beneficios que tienen para ayudar a fortalecer y balancear la microbiota intestinal y el sistema inmunológico ??
Beneficios del Kéfir
El Kéfir es un excelente probiótico, lo cual significa que contiene bacterias beneficiosas que ayudan a balancear la microbiota intestinal (colonia de microorganismos que habitan en el intestino y que cumplen funciones vitales para la digestión y sistema inmunológico).
Si no encuentras o no puedes comprar Kéfir, puedes sustituirlo por Yogurt Natural, sin embargo, el Kéfir contiene una lista de bacterias que no contiene el yogurt y por eso lo elegí para esta receta ?
El Kéfir (y también el yogurt) trae muchos beneficios para la salud de nuestros peludos, entre ellos:
- Ayuda a restaurar, balancear y a fortalecer la colonia de bacterias beneficiosas (microbiota intestinal), la cual es fundamental para combatir y neutralizar bacterias, virus y parásitos.
- Ayuda a facilitar la digestión y una correcta absorción de los nutrientes contenidos en los alimentos.
- Ayuda a prevenir el cáncer y los problemas digestivos.
- Ayuda a la prevención de alergias.
- Es una rica fuente de vitamina A, del complejo B, D y K).
- Contiene minerales esenciales como el Calcio, Fósforo y Magnesio.
❗ Consejo importante: si tu peludo está en un tratamiento con antibióticos debes asegurarte de darle yogurt o kéfir obligatoriamente antes, durante y después del tratamiento para ayudarlo a restaurar las bacterias beneficiosas, las cuales serán eliminadas tras el uso del antibiótico, ya que estos no solo eliminan bacterias dañinas sino también las beneficiosas.
Beneficios de la Chía
La chía es considerada un súper alimento gracias a los múltiples minerales, vitaminas y nutrientes que contiene. Y, como es una bomba de nutrientes para su organismo, tiene por supuesto muchos beneficios:
- Es rica en ácidos grasos Omega 3, los cuales son esenciales para la dieta de nuestros peludos y debemos asegurarnos de aportar. Los ácidos grasos Omega 3 actúan como antiinflamatorio (mientras que el Omega 6 es pro inflamatorio).
- Es una rica fuente de proteínas y fibra. La fibra es importante ya que es la que se encarga de alimentar a las bacterias beneficiosas del intestino (microbiota intestinal), haciéndolo más resistente a parásitos, posibles patógenos y bacterias.
- Favorece el tránsito intestinal y facilita la digestión.
- Ayuda a regular el azúcar en sangre, por lo que su uso es recomendado en perros con diabetes.
- Contiene vitaminas del complejo B.
- Es rica en minerales y microminerales como el Calcio, Magnesio, Fósforo, Potasio, Cobre y Zinc.
Beneficios de los frutos rojos
Los frutos rojos, además de deliciosos, son una apuesta segura y saludable para añadir a la dieta de tu peludo. De hecho, los frutos rojos suelen ser las frutas preferidas de los lobos (por algo será ?) y no es de extrañar, ya que tienen muchos beneficios para su salud:
- Contienen muchas Vitaminas (incluyendo vitamina C, A y K) y minerales.
- Tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
- Ayudan a desintoxicar el organismo de metales pesados.
- Previene el envejecimiento.
- Previene el cáncer y otras enfermedades degenerativas.
- Ayuda a alimentar la microbiota intestinal, y por lo tanto a fortalecer el sistema inmunológico ?
Así que ya lo sabes ? prueba la receta y déjame tus comentarios a ver si le gustó a tu peludo ? también puedes usar la etiqueta #MiPerroComeBarf en redes sociales para que pueda ver tus fotos y preparaciones.
Aquí tienes la receta también en vídeo:
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